Trà gừng vỏ quýtlà một món đồ uống không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe của bạn.Cách làm trà gừng trị honhờ có các thành phần trong vỏ quýt, gừng giúp bạn xua tan những cơn ho gió, ho khan khi thời tiết trở trời. Bên canh đó đây còn là một món đồ uống rất tốt cho bà bầu, đặc biệt có tác dụng làm giảm tình trạng ốm nghén cũng như stress, bực tức khi mang thai nữa đấy. Không chỉ có nhiều lợi ích tốt như vậy,cách làm trà gừng đơn giảnvô cùng mà bạn có thể thực hiện với chi phí không hề tốn kém. Vậy hãy cùng Sổ Tay Làm Bếp ghi ngay lạicách làm trà gừng tại nhàsau đây nhé.
Nguyên liệu làm trà gừng vỏ quýt
- 1 củ gừng nhỏ
- 1 cái vỏ quýt
- Nước lạnh, ấm đun nước
Cách làm trà gừng vỏ quýt
Bước 1: Sơ chế gừng và vỏ quýt
- Gừng rửa sạch, cạo vỏ rồi thái lát mỏng dày cỡ 0,3cm.
- Vỏ quýt rửa sạch, dùng dao cạo sạch lớp màng trắng bên trong, sau đó thái sợi nhỏ.
Bước 2: Đun trà gừng
- Cho gừng thái lát vào trong một chiếc nồi, đổ thêm nước lạnh rồi đặt lên bếp đun sôi.
- Sau khi trà gừng sôi 5 phút thì bạn cho vỏ quýt vào và hạ nhỏ lửa xuống, đun tiếp khoảng 20 phút nữa rồi tắt bếp.
- Sau đó rót nước trà gừng vỏ quýt ra chén. Tốt nhất bạn nên uống khi trà còn hơi ấm để phát huy hiệu quả tốt nhất nhé.
Từ lâu gừng và vỏ quýt đã được xem là những vị thuốc nam dân dã, quen thuộc với mỗi dụng quá thường xuyên sẽ gây ra hiện tượng táo bón nhé. Chúc các bạn thành công và đừng quên ghé qua Sổ Tay Làm Bếp để cập nhật các công thức nấu ăn mới nhé!
